面对避难所内人员稀少的状况，最直接的应对策略是主动促进人口增长。游戏中有几种可靠的增员途径，其中最基本且可控的方式是鼓励居民生育，将互为异性的居民一同分配至生活宿舍，他们便有可能组建家庭并孕育后代。另一种方法是建造并运营广播站，通过发射无线电信号来吸引废土上的流浪者前来投奔。安排具有较高魅力属性的居民在广播站工作，可以有效提高招募到新居民的成功率与效率。生育和广播招募双管齐下，是稳步扩充避难所劳动力的核心手段。
在推动人口增长的同时，必须确保避难所的基础资源供给稳定且略有盈余。电力、食物和净水是维持居民生存与幸福感的三大支柱，任何一项资源的短缺都会导致居民健康恶化、心情低落，甚至引发死亡，使得增员努力前功尽弃。需要优先升级对应的生产设施，并指派属性匹配的居民在其中工作以提高效率。建立一个资源缓冲机制至关重要，例如将电力储备维持在总需求的180%这样可以确保在各种突发事件下，避难所的生产与生活秩序不会因资源链断裂而陷入恶性循环。
优化内部管理与居民配置是提升整体运营效率、巩固人口基础的关键。每位居民都拥有不同的属性特长，将他们安排到与属性相匹配的工作岗位上，例如力量高的居民去电站，敏捷高的居民去餐厅，不仅能大幅提升该房间的生产效率，还能显著提高该居民自身的幸福度。幸福度高的居民工作效率更高，也更稳定。通过建造休息室让居民放松，或适时举办社交舞会，也是快速提振居民心情、维持社区积极氛围的有效方法。一个运行高效、氛围愉悦的避难所自然更具吸引力与凝聚力。
合理规划避难所的布局与建筑升级节奏，能为人口增长提供可持续的空间与安全保障。建筑的布局应考虑效率和应急响应，例如将同类型的生产房间相邻建造并合并升级，可以形成规模效应，提升产量并方便集中管理。当人口达到上限或需要优化居民结构时，可以谨慎地将能力过低或不适合的居民移出避难所以腾出空间。同时要警惕，人口的快速增长可能会招致更强大的外部威胁入侵，因此需要同步加强入口防御并在关键楼层部署武装人员，确保新增人口不会成为避难所的负担，而是发展的动力。
派遣居民前往废土探险是获取额外装备、资源并提升居民能力的重要途径，但在人口不足时期需格外谨慎。应当选择耐力与幸运属性较高的居民执行探险任务，并确保他们携带足够的治疗针以应对伤害。高耐力能保障其在废土的生存时间，而高幸运值则能显著提高发现稀有物品的概率。通过探险带回的强力装备和服装可以武装其他居民，提升整体属性与防御能力，从而形成一个良性的成长循环，间接增强避难所应对各种挑战的实力，为未来接纳更多人口打下坚实基础。
